訓練館頂燈的線投在晃的池水上，空氣里瀰漫著消毒水和氣的味道。

泳池裡只剩下李翔海還在遊，水聲單調而持續。

胡翔俊抱着胳膊站在池邊，墨鏡遮住了大半表，目卻銳利地鎖定在李翔海上。

這是胡指布置的賽前自由泳力訓練，長距離，目的在於儲備能。

李翔海的作幅度很大，力量十足，但流暢卻欠缺。

他的雙臂水前時，角度略顯生，發力軌跡更像是直臂向下水，而非自由泳應有的流暢抓水和划水。

移臂出水時，手臂抬得過高，劃出的弧線偏大，帶着一種不必要的笨拙。

在左右轉配合時也顯得不夠協調，整推進效率不高，水花很大，但前進的速度並未完全匹配上他消耗的力。

“停一下！”胡翔俊的聲音帶着一無奈，他蹲下，靠近池邊。

李翔海從水中抬起頭，抹了把臉，水順着頭髮滴落，有些不解地看向胡翔俊：“咋了教練？”

“你游的是自由泳？”

胡翔俊直接問道，語氣平淡。

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